Tips Sehat Saat Lebaran

Pasca Lebaran, penting untuk menjaga kesehatan dan kembali ke pola hidup sehat setelah mungkin mengalami perubahan selama liburan. Berikut adalah beberapa tips cara sehat pasca Lebaran:   Kembalilah ke Pola Makan Sehat: Setelah Lebaran yang mungkin penuh dengan makanan lezat namun tidak selalu sehat, kembalilah ke pola makan yang seimbang. Konsumsilah lebih banyak buah-buahan, sayuran, […]