webadmin

  Spirulina  adalah mikro alga / gangang biru hijau yang hidup di perairan . Tumbuhan  Spirulina terdiri dari  dua jenis spesies yaitu cyanobacteria: Arthrospira platensis, dan  Arthrospira maxima. Spirulina terdapat di berbagai belahan dunia, sering digunakan sebagai makanan tambahan /pelengkap dan diproduksi dalam bentuk tablet, kepingan, serbuk maupun cairan. Sejak 400 tahun yang lalu ganggang […]

Dalam kondisi saat ini, beberapa orang memerlukan kegiatan yang dapat mengurangi perasaan stres karena terlalu jenuh berada di rumah. Salah satu hal yang dapat dilakukan adalah memelihara hewan peliharaan diantaranya ikan hias. Memelihara ikan hias dengan beraneka pilihan sangat bermanfaat bagi kesehatan secara fisik dan mental. Ikan hias yang tersedia di pasar ikan tradisional misalnya

Alpukat merupakan buah berwarna hijau yang tumbuh di iklim hangat seperti Indonesia.  Sering juga dikenal sebagai buah mentega, merupakan  satu-satunya buah dengan sejumlah besar asam lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan.  Alpukat diakui sebagai makanan padat nutrisi alami , mengandung protein, lemak sehat, karbohidrat, vitamin A, vitamin C, Vitamin B1, zat gizi, dan antioksidan. Beberapa

Kuliah daring pada masa pandemi adalah satu keharusan. Namun dalam pelaksanaannya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terutama  segi kesehatan, sebab pemakaian gadget dalam jangka panjang sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh terutama organ mata. Beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tetap sehat selama kuliah daring diantaranya: Waktu bangun tidur             

Buah rambutan adalah salah satu buah yang menyegarkan. Buah rambutan ternyata tidak hanya bisa dinikmati buahnya saja tetapi juga bijinya ,walaupun masih perlu dilakukan  penelitian untuk mengetahui manfaat dan  bahaya dari mengonsumsi bijinya tersebut . Buah rambutan   memiliki kandungan methanol terutama pada rambutan yang belum terlalu matang. Kadar methanol ini lah yang bisa bermanfaat tetapi

“Makananku menjadi obatku” adalah kalimat yang cocok dengan istilah Fungsional Food. Meskipun istilah fungsional food sedikit asing namun dapat diketahui kata yang paling cocok dengan istilah tersebut adalah “Pangan Fungsional”. Secara definisi Fungsional Food /Pangan Fungsional adalah pangan (segar / olahan) yang mengandung komponen yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi fisiologis tertentu untuk mengurangi risiko sakit.